С 01.11.2025 по ∞
Скидка на пробное занятие
Скидка 72% на пробное занятие 1 800 ₽ 500 ₽.
Уточните условия у администратора студии.
Женская студия растяжки в Солнцево, ЖК Лучи
Известная студия растяжки, йоги, фитнеса и танцев в солнцево
Красивое, гибкое и сильное тело — через тренировки, после которых хочется возвращаться.
Мини-группы до 10 человек
Можно без опыта
Более 12 направлений
Корректировка техники выполнения
Женская студия растяжки Пробная тренировка помогает понять направление, темп и комфортную нагрузку.
Почему выбирают именно нас
Забота, эстетика и внимание к каждой девушке.
✓
Тренер работает с вами
Показывает упражнения, наблюдает за техникой и корректирует её.
✓
Упражнения адаптируют под ваш уровень
Если движение не подходит или пока слишком сложное, тренер предложит другой вариант.
✓
Камерная женская атмосфера
Небольшая уютная студия вместо переполненного группового зала.
✓
Консультация после первой тренировки
Обсудим цели, ограничения, ощущения и подскажем подходящие направления.
✓
Более 12 направлений в одной студии
Можно сочетать растяжку, фитнес, пилатес, йогу и танцы.
✓
Эстетичное пространство, куда хочется возвращаться
Интерьер, неон, чистота, детали, атмосфера.
Акции
Актуальные предложения
С 03.01.2026 по ∞
Скидка в день
пробного занятия
При покупке абонемента в день пробной тренировки вы получаете скидку до 25% на групповые программы.
Уточните условия у администратора студии.
С 17.07.2025 по ∞
Подарок после пробной тренировки
После пробной тренировки вас ждёт приятный подарок 🎁 от Stretch House и наших партнёров.
Уточните условия у администратора студии.
С 17.05.2025 по ∞
Тренируйся сейчас,
плати потом
Уточните условия у администратора студии.
С 10.03.2026 по ∞
Пригласи подругу
и получи ценный подарок
Уточните условия у администратора студии.
Для чего приходят к нам
Мы помогаем
В достижении цели:
01
Сесть на шпагат
Без гонки и давления — через регулярность, технику и бережную работу с телом.
02
Убрать зажимы и боли
Мягко снимаем скованность после сидячей работы и напряжённого графика.
03
Обрести красивую осанку
Работаем с мобильностью спины и плеч, чтобы движения стали свободнее, а осанка — увереннее.
04
Снять напряжение со спины
Мягко возвращаем подвижность и помогаем снять ощущение тяжести и скованности.
05
Стать гибче и пластичнее
Для красивой походки, лёгкости движений и уверенности в себе.
06
Вернуть лёгкость в теле
Тренировка как пауза для себя: выдохнуть, переключиться и почувствовать тело.
Похудеть
Фото и видео
Немного атмосферы
Stretch House.
Загляните в атмосферу Stretch House: живые моменты с тренировок
Направления
Выберите направление и посмотрите, что входит в каждую категорию.
Нажмите на интересующую категорию, чтобы посмотреть направления и выбрать тренировку под свою цель и настроение.
Отзывы
Отзывы наших красоток
★★★★★
«Очень внимательные тренеры»
Особенно ценно, что тренер видит технику и подсказывает мягко. Смотреть на Яндекс Картах →★★★★★
«Комфортно даже новичкам»
Не было ощущения, что я что-то не умею. Всё спокойно и понятно. Смотреть на Яндекс Картах →★★★★★
«После занятий стала меньше болеть спина»
Появилось больше лёгкости после рабочего дня за компьютером. Смотреть на Яндекс Картах →★★★★★
«Наконец-то появилось время для себя»
Тренировка стала моим красивым ритуалом в течение недели. Смотреть на Яндекс Картах →★★★★★
«Атмосфера, в которую хочется возвращаться»
Уютно, красиво, спокойно и очень по-женски. Смотреть на Яндекс Картах →★★★★★
«Стало легче после рабочего дня»
Тренировки помогают переключиться, расслабить тело и снять напряжение. Смотреть на Яндекс Картах →★★★★★
«Тренер всё объясняет спокойно»
Понятно, зачем делать каждое упражнение, и нет ощущения спешки. Смотреть на Яндекс Картах →★★★★★
«Уютно, красиво и рядом с домом»
Очень приятно приходить в пространство, где спокойно и заботливо. Смотреть на Яндекс Картах →Пробная тренировка
Попробуйте сегодня Stretch House за 500 ₽
вместо 1 800 ₽
Солнцево
Женское пространство
Без опыта можно
Более 12 направлений
Оставьте заявку
Форма загружается…
После отправки администратор свяжется с вами и поможет выбрать направление.
Часто задаваемые вопросы
Ответы на вопросы перед первой тренировкой.
Собрали главное, чтобы вам было спокойнее записаться и прийти в студию.
Как записаться, где посмотреть расписание?
Записаться и следить за тренировками очень просто.
Расписание обновляется по выходным и публикуется на 1–2 недели вперёд. Увидеть его можно на сайте или в удобном бесплатном приложении.
01
Смотрите расписание онлайн
На сайте всегда можно быстро открыть актуальные тренировки и выбрать удобное время.
02
Скачайте приложение
В приложении удобно контролировать количество тренировок и срок абонемента.
03
Записывайтесь самостоятельно
На любые тренировки можно записываться самостоятельно — быстро и удобно.
04
Или через администратора
Если удобнее, администратор студии поможет подобрать время и запишет вас на тренировку.
Как проходит пробная тренировка?
Всё просто: оставляете заявку — мы бережно ведём вас дальше.
Пробная тренировка помогает понять направление, темп и комфортную нагрузку. Мы уточним цель, подберём формат.
01
Вы оставляете заявку
Указываете имя, телефон, удобный способ связи и цель тренировки.
02
Администратор помогает выбрать направление
Подберём тренировку под запрос: шпагат, здоровая спина, гибкость или восстановление.
03
Тренер знакомится с вами
Перед занятием тренер уточнит самочувствие, ограничения и вашу цель, чтобы нагрузка была комфортной и безопасной.
04
Вы тренируетесь в своём темпе
Без давления и сравнений — только аккуратное движение к результату.
05
Получаете рекомендации
После занятия подскажем, какие направления и график подойдут лучше.
Записаться на пробную тренировку
Нажмите на кнопку — мы уточним цель, подберём направление и удобное время для первого занятия.
Можно ли прийти без подготовки?
Да. Пробная тренировка как раз помогает понять ваш уровень, цель и комфортную нагрузку. Тренер скорректирует технику и поможет выполнять упражнения правильно и безопасно.
Что взять с собой на занятие?
Чтобы занятие прошло комфортно, возьмите с собой:
01
Удобная форма
Одежда, в которой легко двигаться, и хорошее настроение.
02
Футболка с длинным рукавом
Для аэростретчинга ОБЯЗАТЕЛЬНО нужна футболка с длинным рукавом — она убережёт вашу кожу от натираний и дискомфорта.
03
Дополнительная экипировка
Если на тренировку нужны кроссовки, наколенники или каблуки — это будет указано в расписании, а администратор дополнительно предупредит вас.
04
Бутылочка для воды
Захватите её с собой — набрать воду в студии можно бесплатно.
05
Резинка для волос
Чтобы волосы не мешали во время тренировки.
06
Паспорт
Понадобится при оформлении абонемента.
Всё остальное подскажем при записи.
Подскажем всё заранее, чтобы первый визит прошёл спокойно и комфортно.
Сколько человек в группе?
Мы работаем в мини-группах до 10 человек. Благодаря этому тренер видит каждую красотку и может корректировать технику.
Можно ли заниматься, если болит спина?
В большинстве случаев можно подобрать мягкое направление, но важно заранее рассказать о самочувствии и противопоказаниях. При острых состояниях лучше сначала проконсультироваться с врачом
Как записаться на пробную тренировку и выбрать направление?
В Stretch House более 10 направлений, и все они доступны по одному абонементу. Вы можете сочетать растяжку, силовые и функциональные тренировки, йогу, пилатес, танцевальные и оздоровительные направления — и выбирать то, что подходит именно вам.
Нажмите кнопку «Записаться», оставьте имя, телефон, удобный способ связи и цель тренировки. Администратор свяжется с вами, предложит удобное время и поможет выбрать подходящее направление.
Способы оплаты
Выберите удобный способ оплаты.
Выберите удобный вариант: оплатить абонемент сразу, оформить рассрочку или разделить сумму на несколько платежей.
01
Оплата полностью
Оплатите абонемент сразу любым удобным способом.
Карта 
СБП 
QR-код 
По ссылке 
Наличными 02
Рассрочка от банков-партнёров
Можно оформить абонемент в беспроцентную рассрочку.
Сбер 
Т-Банк ✓
Можно оформить беспроцентную рассрочку сроком до 12 месяцев — переплата 0%. Первый платёж — ровно через месяц.
✓
Комиссию банка оплачивает Stretch House — для вас стоимость не меняется.
03
Сервисы оплаты частями
Разделите стоимость абонемента на несколько платежей.
Сплит 
Долями 
Сбер Частями ✓
Можно оформить абонемент и разделить стоимость на 4 платежа в течение 2 месяцев. Первый платёж — 1/4 стоимости в момент покупки.
✓
Комиссию сервиса оплачивает Stretch House — для вас стоимость не меняется.
Как работают рассрочка и оплата частями?
Для Stretch House важны качественный сервис и честное отношение к клиентам. Мы не предлагаем собственные кредиты и стараемся делать условия оплаты максимально понятными и прозрачными.
Для удобства можно воспользоваться рассрочкой от банков-партнёров или сервисами оплаты частями.
Давайте разберёмся, как работает оплата частями.
Мы сотрудничаем с банками и сервисами оплаты, чтобы вы могли оплачивать абонемент не сразу, а несколькими платежами. При этом все проценты и комиссии банка Stretch House берёт на себя.
Для вас всё максимально просто и прозрачно: стоимость абонемента делится на выбранный срок — так и получается размер ежемесячного платежа.
В чём преимущества:
никаких переплат
небольшой комфортный платёж
первый платёж только через месяц
не нужно отдавать всю сумму сразу
не нужно копить на абонемент
фиксируется текущая стоимость абонемента
возможность сформировать положительную кредитную историю
меньше нагрузки на бюджет в конкретном месяце
автоматические списания с карты
Если я не успею посетить все занятия, они сгорят?
Количество занятий в абонементе рассчитано исходя из средней частоты посещений — два раза в неделю. При этом вы не обязаны придерживаться именно такого графика: можно заниматься три, пять и даже больше раз в неделю. Вы сами выбираете комфортную для себя частоту тренировок.
Срок действия абонемента — до 12 месяцев, плюс до 6 недель заморозки. Этого времени достаточно, чтобы спокойно использовать все занятия без спешки.
При наличии больничного листа или документов о командировке срок действия абонемента можно бесплатно продлить.
Где мы находимся
Stretch House рядом с вами в Солнцево
Откройте карту, чтобы посмотреть расположение студии, построить маршрут и выбрать удобный способ добраться до нас.
Москва · Солнцево · ЖК «Лучи» Адрес: Москва, улица Юлиана Семёнова, дом 8, корпус 1
Ориентиры: Wildberries, подъезд №2
Ориентиры: Wildberries, подъезд №2
Приложение
Удобное мобильное приложение студии Stretch House
Расписание, запись на занятия, направления, новости и история тренировок — всё под рукой в вашем телефоне.
Актуальное расписание Смотрите свободные места и выбирайте удобное время занятий.
Акции Узнавайте о новых акциях и важных обновлениях.
Отзывы клиентов Читайте впечатления девушек, которые уже посещают тренировки.
Запись в пару кликов Записывайтесь на групповые тренировки самостоятельно — быстро и удобно.
Выберите удобный способ установки приложения для вашего телефона.
СТУДИЯ РАСТЯЖКИ ПРЕМИУМ КЛАССА
